Overwin je tunnelangst met unieke rijtraining in de Rottemerentunnel

‘Gelukkig is hier iets aan te doen’, vertelt Johanna van Zwol. Zij is een van de rijangstcoaches die deelnemers aan de training in de Rottemerentunnel begeleidt. ‘Tijdens de tunneltraining ervaar je stap voor stap hoe je ontspannen en zelfverzekerd door de tunnel kunt rijden. Je leert hoe je negatieve gedachten loslaat en vertrouwen opbouwt achter het stuur.’

Wat kun je verwachten? 

De training vindt plaats op donderdag 27 maart en duurt van 10.30 tot 16.00 uur. We combineren theorie en praktijk. Dit staat er op het programma:

Theoretische kennis: Angstspecialisten van angstbehandelcentrum IPZO leggen uit hoe rijangst werkt in je hoofd en lichaam, en hoe je de vicieuze cirkel kunt doorbreken.

Veiligheidsinzicht: Je ontdekt welke veiligheidssystemen er in de tunnel aanwezig zijn. Dit helpt je om je zekerder te voelen.

Rustige kennismaking: In de ochtend wandelen we door de tunnel. Niet alleen over de rijbaan, maar ook door het deel achter de vluchtdeur. Dit helpt je om op een veilige manier te wennen aan de omgeving en je angst te verminderen.

Praktijkervaring: In de middag rijd je met een coach en 1 andere deelnemer door de tunnel. We bouwen de snelheid rustig op, zodat je in je eigen tempo kunt ervaren hoe het is om erdoorheen te rijden.

Voor wie is de training bedoeld? 

Deze training is speciaal bedoeld voor mensen uit de regio die last hebben van tunnelangst en straks gebruik willen gaan maken van de Rottemerentunnel. Er is plek voor ongeveer 20 deelnemers, verdeeld over kleine groepen met intensieve begeleiding (1 coach op 2 deelnemers).

Wat levert het je op? 

‘We hebben geen toverstok, maar we kunnen je wél concrete handvatten geven om je rijangst te verminderen’, vertelt Johanna. ‘Tijdens de vorige training in de Corbulotunnel zagen we deelnemers vertrekken met meer vertrouwen en praktische tools om hun angst de baas te worden.’

Aanmelden

Deelnemen aan deze training kan alleen via persoonlijke aanmelding. Wil jij de stap zetten naar ontspannen rijden door de Rottemerentunnel? Meld je dan aan via www.rijangstlabel.nl. Wacht niet te lang, want het aantal plekken is beperkt.